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2016年01月20日

風邪の治し方

先日、数年振りに風邪をひいて発熱した。ほぼ一日半で早期回復できたので、備忘録を兼ねてメモ。あくまで僕個人のやり方、真似する方は「自己責任」でw。

@熱を下げない!
薬や水枕などで熱を下げない。熱が出ている内は、身体が体温を上げてウイルスを殺していると考える。そして、基本的に飲み薬は一切飲まない。うがい薬を使ってのうがいはOK。

A体力集中
体力をウイルスを殺すことに集中させるべく、体力消耗を防ぐ。歩く、仕事をする、家事をするを可能な限りしない。タクシー移動、仕事のリスケ、家事を変わって貰う。また、早期回復の為には、お酒は絶対に飲まない。アルコールの分解には、たくさんの体力を使うので。体力補給を補うドリンクや点滴はOK。

B休息と暖かいレベル
1と2のために、眠れなくても、暖かくして横になって布団に入っている。服装や布団は、「寒くないレベル」ではなく、「汗が出ないレベル」。このレベル感は、日頃から心掛けたい。

C水分補給
水分補給をこまめにする。出来たら冷たい飲み物でなく、常温か暖かいもの。冷たい飲み物はそのまま尿になるが、常温や暖かいものは身体のウイルス等の老廃物を尿で流し出す。水分補給の量の目安は、尿が透明色〜薄黄色になること。真っ黄色の時は積極的に水分補給する。

D食事
食欲がないなら無理に食べない。食欲が出てきたら、食べたいものを食べる。身体の声に素直になる。野菜が食べたいなら食べる、肉が食べたいなら肉、甘い物なら甘いもの、身体は正直である。僕は今回、初日は白髪葱と生姜をたっぷりのせたチャーシュー丼と、コンビニのプリンとアイスクリームを食べたw。
posted by hirokio0504 at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月19日

一日店長@kemuri銀座 募集中

日本法人エンレストで2016年3月まて運営させて頂いていた、投資家が集う隠れ家ワインバー「SHINOBY'S BAR銀座」に「一日店長」という面白い仕組みがあり好評です。
バーのオーナーであり「一日店長」の生みの親である内藤忍さんからOKを頂いたので、kemuri銀座でも「一日店長」を始めました。

SHINOBY'S BAR銀座「一日店長」の日経ビジネスオンライン紹介記事
http://business.nikkeibp.co.jp/article/report/20150605/283969/?rt=nocnt

●「一日店長」とは?
kemuri銀座の店長とは別に、お店に一日だけ来てもらい、自分の好きな人たちや知らない人たちとのコミュニケーションをしてもらう、その日のお店の顔になる人です。芸能人が「一日警察署長」をやるのと同じような感覚です。

w内観1階dark.jpg

●kemuri銀座「一日店長」募集概要
・対象者となる方:一般個人(業界関係者の方はご遠慮ください)
・開催日:一日店長が決定(定休日の土日祝は基本的に除く)
・時間:18〜23時の間で一日店長が決定(※二部制の場合、18:30〜20:30、21:00〜23:00)
・テーマ:一日店長が決定
・場所:kemuri銀座「1階スペース」(最大10席+スタンディング最大10名)
※予め30名様以上の参加申込がある場合、地下奥の個室(30席)を利用可
・業務内容:お客様の集客・接客(掃除・調理・会計などは必要なし)
・報酬:対象顧客売上の5%を現金キャシュバック(または10%のkemuri銀座の金券)+ドリンクチケット3枚
・お店からのサポート:SNSやメルマガによる集客サポート
・禁止事項:宗教、政治活動、営業販売活動など

こんな方に「一日店長」をチャレンジしていただけたらと思っています。
・時間が足りないので、一度に多くの人に会いたい人
・人と話したり、接客するのが好きな人
・友達がたくさんいて、みんなを集めて飲みたい人
・人に話したり教えたりするコンテンツを持っている人
・お客様を、一風変わった形で接待してみたい人
・いつもとは違うメンバーで楽しく飲みたい人
などなど・・・・

興味がある、あるいはやってみたいという方は、kemuri銀座のFacebookページまたはメールまたは電話で、お気軽にお問合せください。
posted by hirokio0504 at 22:04| Comment(0) | TrackBack(0) | コンサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月17日

一日店長@kemuri上海

日本法人エンレストで店舗運営を受託している投資家が集う隠れ家バー
SHINOBY'S BAR銀座」に「一日店長」という面白い仕組みがあり好評です。
バーのオーナーであり「一日店長」の生みの親である内藤忍さんからOKを頂いたので、
今後kemuri上海でも「一日店長」をやってみようと思います。
SHINOBY'S BAR銀座「一日店長」の日経ビジネスオンライン紹介記事

kemuri上海「一日店長」とは?
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kemuri店長とは別に、お店に一日だけ来てもらい、自分の好きな人たちや
知らない人たちとのコミュニケーションをしてもらう、その日のお店の顔になる人です。
芸能人が「一日警察署長」をやるのと同じような感覚です。

●kemuri上海「一日店長」募集概要
・対象者となる方:一般個人(業界関係者の方はご遠慮ください)
・開催日:一日店長が決定
・時間:18〜23時の間で一日店長が決定
・テーマ:一日店長が決定
・場所:オバマ広場1階「kemuri上海」店内奥の赤壁前の区画(最大30名)
・業務内容:お客様の接客(掃除・調理・会計などは必要なし)
・報酬:対象顧客売上の5%をキャシュバック(または10%のkemuri上海金券)+ドリンクチケット3枚
・お店からのサポート:SNSやメルマガによる集客サポート
・禁止事項:宗教、政治活動、営業販売活動など

こんな方に「一日店長」をチャレンジしていただけたらと思っています。
・人と話したり、接客するのが好きな人
・友達がたくさんいて、みんなを集めて飲みたい人
・中国ビジネスについて教えるコンテンツを持っている人
・お客様を、一風変わった形で接待してみたい人
・いつもとは違うメンバーで楽しく飲みたい人
などなど・・・・

興味がある、あるいはやってみたいという方は、
kemuri上海のFacebookページ、岡田宛のメール、
kemuri上海宛の電話で、お気軽にお問合せください。
タグ:KEMURI 中国 上海
posted by hirokio0504 at 02:17| Comment(0) | TrackBack(0) | kemuri上海 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする